Ich bin mit 77 kg bei einer Körpergröße von 1,66 m unzufrieden. Ich
habe 2005 mit dem Fitnesstraining aufgehört und seitdem ca. 9Kg zugenommen.

Seit drei Wochen bin ich wieder im Studio angemeldet und trainiere 2-3x in der Woche, leider bleibt die Gewichtsreduktion aus.
 
WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:  
Mit dem Ernährungsplan eine Gewichtsreduktion von 8-10 kg, Körperstraffung und mehr Ausdauer.

Mfg Christine