Dennis 
Ich möchte Abnehmen weil ich mich unwohl fühle ich schnappe nach Luft,
wenn ich eine Treppe hinauf steige und auch sonst ist jede Bewegung für
meine Gelenke ein Schmerz.
Gleichzeitig möchte ich aber auch muskeln aufbauen um mich endlich im Spiegel ansehen zu können.

 WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:   Ich wiege 105kg bin 21 jahre und habe ein Größe von 1,85m ich möchte mindestens 20 kg mit dem Ernährungsplan abnehmen damit ich gesund werde und nicht immer angst haben muss, dass die nächste treppe mein Tod ist und gleichzeitig möchte ich endlich anfangen mich wohlzufühlen.

mfgDennis

WARUM WOLLEN SIE ABNEHMEN:  
Ich möchte abnehmen, weil ich mich nicht wohl in meinem Körper fühle!
Hab innerhalb von ein paar Monaten ca 9 Kilo zugenommen und möchte die
wieder gerne los werden.

WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:  
Mein Gewicht mit dem Ernährungsplan reduzieren und dieses dann auch dauerhaft halten!

Jessica

> Ich möchte gerne abnehmen mit dem Ernährungsplan, sonst habe ich extreme körperliche Einschränkungen in
> meinem späterem Leben.
> Ich bin 27 Jahre und ich habe in den letzten 7 Jahren ca  65 Kilo
> zugenommen.
> Und bin bei ca 165 Kilo bei einer Größe von 185 cm.
> Ich will jetzt einfach was tun!!!
> Mit der Masse die ich jetzt rumschleppe ist Sport auch sehr schwer für
> mich, aber ich weiß das es ohne nicht geht.
> Ich will jetzt was machen nicht erst morgen. Ich will jetzt damit anfangen
>
> WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:  
> gute 50 Kilo abnehmen.
> Meine Ernährung umstellen.
> Gesünder leben,
> wieder mehr Lebensqualität bekommen

mfgDaniel

  
Hallo,
 also im Grunde möchte ich mit dem Ernährungsplan beides erreichen. Ich möchte nicht unbedingt
 Gewicht verlieren aber meinen “Speck” abbauen und Muskeln aufbauen. Ich
 möchte athletischer und muskulöser werden.
 
 WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:  
 Ich möchte mich einfach bewusster ernähren, da ich schon seit 1 1/2
 Jahren ins Fitnessstudio gehe und regelmäßig Jogge, aber keine Ahnung habe
 wie ich durch meine Ernährung mein Ziel am besten erreiche. Ich möchte Fett
 verbrennen und Muskel aufbauen.

Gruß Stefan

Wiege zur Zeit 59 Kilo bei einer Körpergröße von 1,72. 
Würde gerne 5-6 Kilo abnehmen. Gehe 2-3 mal in der Woche joggen ca ne
halbe Stunde. 
Abnehmen würde ich gerne an der Hüfte und am Bauch. Dazu natürlich auch
ein wenig den Bauch trainieren. 
 
WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:  5-6 Kilo abnehmen und den Bauch trainieren.
mfg Dadin

WARUM WOLLEN SIE ABNEHMEN:  
Weil es ein schöneres Gefühl ist wenn man schlank ist als dick
zusein.Und mehr muskeln sehn einfach heisser aus.
 
WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:  
Mit dem Ernährungsplan starke Muskeln aufbauen,abnehmen dabei,und später wieder an Gewicht
 zulegen mit der trainierten Muskelmasse

mfg Hannes

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Forschungsergebnisse haben erbracht, dass übermäßiges Fett die Wurzel
 für verschiedene Erkrankungen ist. Daher möchte ich eben fit bleiben.
 
 
 WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:  
 bin derzeit 178 cm groß und etwa 184kg schwer und
 würde gern 70 kg haben.

Vielen Dank für die superschnelle und sehr seriöse Abwicklung. Also ich habe
es die Woche jedenfalls ausprobiert und muss sagen, dass ich äußerst zufrieden
bin, wirklich super Wirkung und nicht so viel Aufwand. Bei Ihnen erstelle
ich meinen Ernährungsplan wieder gerne!

Mit freundlichen Grüßen Egor

 Ich bin Diabetikerin (Typ1) und möchte mein Gewicht halten, schaffe es
 aber nicht. Habe seit einigen Jahren immer 3kg zu viel.
 
 WAS WOLLEN SIE GENAU ERREICHEN:  
 Möchte 3kg abnehmen und halten, ohne ständig das Gefühl zu haben,
 nichts mehr essen zu dürfen.

Sg. Damen und Herren,
 
habe mir den Ernährungsplan für 1 Woche ausgedruckt und danach gekocht.
Habe in dieser Woche 0,5kg abgenommen.
 
mfg.

R. Zimmermann